Выбираем детское пюре

Ребенок, с рождения и до 5-6 месяцев, все питательные вещества получает с молоком матери. Малыш растет и его организму требуются дополнительные продукты для полноценного развития. Идеальным вариантом прикорма считается детское пюре.

Овощное пюре

Начинать ввод новых продуктов лучше с овощного прикорма, примерно в полгода (иногда раньше). Фактически, овощное пюре - это первый продукт, который появляется в рационе ребенка после грудного молока или молочной смеси.

Знакомить малыша с новыми вкусами лучше с однокомпонентного пюре: цветная капуста, кабачок, морковь, брокколи, тыква. В этом случае Вы сможете проследить, как реагирует организм ребенка на новые вкусы и нет ли аллергических проявлений. Важно: если малыш аллергик – стоит подождать с включением морковного и тыквенного пюре до восьми месяцев.

Ваш малыш уже привык к однокомпонентному овощному прикорму? Можно знакомить его с многокомпонентным.

Учитывайте особенности организма малыша при выборе овощного детского пюре.

Фруктовое пюре

После знакомства с овощами можно переходить к фруктам. Помните, что фруктовые пюре вводятся в рацион ребенка по той же схеме, что и овощные: однокомпонентные виды (груша, слива, яблоко), а затем – многокомпонентные. Когда малыш привыкнет к фруктам, можно разнообразить его меню ягодными пюре, фруктово-ягодными, а далее фруктовое детское пюре с молочными продуктами и зерновыми.

При выборе фруктового прикорма старайтесь выбирать такие фрукты, которые произрастают в Вашем регионе. В этом случае Вы сможете снизить риск развития аллергии у малыша. Предлагать пюре из экзотических фруктов лучше всего, когда малыш достигнет годовалого возраста.

Выбирая овощное и фруктовое пюре, отдавайте предпочтение изготовленному промышленным способом. При производстве детского питания, в стерильных условиях, риск попадания болезнетворных микроорганизмов минимален. Также производители тщательно следят за качеством сырья и Вы можете быть уверены, что в баночках отсутствуют нитраты и пестициды.

Мясное пюре

После введения овощей и фруктов, переходите на мясные пюре. Благодаря его употреблению, у Вашего малыша снизится риск возникновения анемии, гипервозбудимости и проблем с иммунитетом.

Как же правильно выбрать мясное пюре для ребенка?

На сегодняшний день представлены два основных вида: из чистого мяса или птицы и смесь мяса с овощами или кашами. Существуют также детские пюре из мясных субпродуктов с овощами.

Пюре из смеси овощей или круп и мяса полезны и удобны. Они обладают высокой питательной ценностью и, при небольшой концентрации мяса, могут считаться диетическими. Это особенно подходит тем детям, у которых усвоение мяса происходит не очень легко.

При знакомстве ребенка с мясом, лучше отдавать предпочтение кролику, индейке, курице, нежирной говядине и свинине. Полезно в качестве первого мясного прикорма вводить мясные пюре с добавлением уже знакомых ребенку овощей, а также, с субпродуктами. А примерно с 9 месяцев можно разнообразить рацион малыша комбинированными пюре со специями и пряными овощами.

Рыбное пюре

Начинать вводить рыбу в рацион ребенка лучше после 9 месяцев, так как она является высоко аллергенной. Рыба очень важный продукт для малыша, в ней содержится фосфор, белок, железо и много витаминов. Также рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые участвуют в строительстве клеточных мембран. Поэтому такое пюре обязательно должно присутствовать в меню Вашего ребенка.

При первом знакомстве с рыбой, лучше отдать предпочтение нежирным сортам: камбала, минтай, пикша, треска. Важно: давать рыбное пюре ребенку лучше в первой половине дня, так Вы сможете понаблюдать реакцией его организма.

Обычно пюре из рыбы соединяют с овощами и крупами, которые обогащают его дополнительными полезными веществами.

Общие правила выбора детского пюре:

- покупайте пюре только в аптеках или специализированных магазинах;

- внимательно изучайте состав, никаких дополнительных ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса быть не должно;

- соотносите указание возраста на баночке и возраста Вашего ребенка;

- проверяйте маркировку на баночках, если там указано терминизированный, значит пюре подвергалось высокотемпературной обработке и полезных веществ в нем практически нет;

- обязательно обращайте внимание на внешнюю упаковку, она не должна быть деформирована, помята, если при открывании баночки Вы не услышали хлопок, такое пюре лучше выбросить.

Здоровья Вам и Вашему малышу!