Рецепты согревающих напитков

Рецепты согревающих напитков, которые улучшат наше самочувствие и поднимут настроение.

Глинтвейн.

1024x768_limon-vino-glintvejn-napitok

Этот, по-настоящему зимний, напиток согреет, подарит бодрость и поможет облегчить симптомы простуды.

Понадобятся:

1,5 литра виноградного сока

1 апельсин

4-5 бутончика гвоздики

½ ч. ложки корицы

Чайная ложка имбиря

¼ ч. ложки мускатного ореха

2-3 ст. ложки сахара

Приготовление: смешать все пряности, залить 100 мл воды, довести до кипения. Дать настояться 10 минут, процедить. Нарезать апельсин дольками. Влить сок в отвар, добавить дольки апельсина, сахар, нагреть до появления пузырьков. По желанию, можно добавить яблоки, мед. Пить горячим.

Сбитень.

sbiten-6

Старинный русский напиток, обладающий согревающим и противовоспалительными свойствами.

Понадобятся:

150 г. меда

Несколько листочков мяты

5 горошин черного перца,

2 чайных ложки сухого и натертого имбиря

Чайная ложка корицы

Приготовление: положите мед в стакан воды, довести до кипения. Налейте еще один стакан горячей воды, добавьте сахар, растворите. Смешайте обе жидкости.

В кастрюлю сложить пряности, мяту, налить 2 литра воды. Довести до кипения, процедить. Соединить медово-сахарную смесь и отвар. Дать настояться.

Ромашково-липовый чай

chay-romashka-chashka

Этот чай поможет снять воспаление и облегчит симптомы простуды.

Приготовление: чайную ложку сухих цветков ромашки и липы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 10-15 минут. Добавьте ложку меда. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

Внимание! Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Будьте здоровы!